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1、雙盤坐是最好的入靜入定坐姿，坐至一定時候，心靜而安適，雜念不生，鼻息微微而無所感知，氣機流暢，內景穩定，祖竅處閃光，常常能達到恍惚於靜定之中。 2、雙盤坐能有效鬆弛上身，挺直腰脊椎，增加上半身特別是胸腦和五臟六。
戌：五行属阳土，位居偏西北方。 亥：五行属阴水，位居偏西北方。 十二地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥
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唯心聖教之法源，易也。 既為不執，又何名執？ 欲破執，必有道法。 故能超越一切法，跨一切法之執。 方能究竟而達涅槃之境也。 故 混元與鬼谷子是一也，又一者，易也，對待非對立。 乃。
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想生龍寶寶 - 正確雙盤 -
